V čínském chápání je čchi životní energií (silou), která „pohání stroj těla“. Čchi-kung vychází z předpokladu, že lidské tělo je především energetický systém. Dokud v něm proudí energie, žije. Pokud z něj energie vyprchá, umírá. Cvičení čchi-kung čerpá z nevyčerpatelného zřídla energie, která je rozprostřená… Číst dále »Čchi
Naším nejcennějším majetkem je vlastní zdraví. Taoisté si zdraví a dlouhověkosti odjakživa cenili nikoli pro jejich samostatný přínos, nýbrž jako základních požadavků duchovního vývoje. Zušlechťování ducha prostřednictvím cností a moudrosti vyžaduje čas. Zdraví je neustále probíhající proces spočívající v každodenní péči, kterou svému… Číst dále »Čchi-kung a zdraví
Cvičení venku se koná pouze za příznivého počasí. V případě deště nebo přeháněk se venkovní cvičení ruší. Děkuji za pochopení.
