Datum / čas
27/01/2020
16:30 - 18:00

Místo konání
TANCHI_tanečně pobyvové studio

Kategorie


Ukázková lekce čchi-kung pro začátečníky se koná v pondělí 27. ledna  2020 od 16:30 do 18:00 v prostorách tanečně pohybového studia Tanchi (www.tanchi.cz). Cena lekce je 100 Kč. Platba proběhne hotově na místě a je nutná rezervace místa předem na mailu: andrea.frei@email.cz nebo tel. 605 582 571.

Lekce je určena zájemcům o toto cvičení (filozofii), které vychází z tradiční čínské medicíny. Jeho cílem je rozproudit životní energii čchi v celém těle. Rozvíjí sílu a pružnost, zklidňuje mysl, uvolňuje nahromaděný stres a emoce.

Čchi-kung je vhodný pro každého bez rozdílu věku. Cvičení je fyzicky nenáročné, zvládne je každý, kdo má chuť pracovat se svým tělem, dechem a myslí…

Na základě zájmu bude od února otevřen kurz pro začátečníky (pondělky ve stejném čas a na stejném místě jako se koná ukázková lekcem v termínu od 24.2. do 18.5.2020, tj. 12 lekcí za 1 800 Kč). Účastníci kurzu získají základní informace o čchi-kung, osvojí si práci s dechem, s hybnou sílou v těle, seznámí se s automasáží, se sestavou Osm kusů brokátu a se cvičením dle pěti elementů…