Datum / čas
20/11/2020
16:30 - 19:30

Místo konání
Rodinné centrum Beruška Strakonice, z.s.

Kategorie


Jste zváni na čchi-kung, který se bude konat v Rodinném centru Beruška na adrese Lidická 194, Strakonice, v pátek 20.11.2020 v čase 16:30 až 19:30. Cena semináře je 480 Kč (nevratná záloha 180 Kč splatná předem). Rezervace místa je nutná, max. kapacita je 13 účastníků.

Seminář čchi-kung pro začátečníky je určen zájemcům o toto cvičení (filozofii), které vychází z tradiční čínské medicíny. Jeho cílem je rozproudit životní energii čchi v celém těle. Rozvíjí sílu a pružnost, zklidňuje mysl, uvolňuje nahromaděný stres a emoce.

Jeho účastníci (začátečníci) získají základní informace o čchi-kung, osvojí si práci s dechem, s hybnou sílou v těle, seznámí se s automasáží, se sestavou Osm kusů brokátu a cvičení dle pěti elementů… Na základě zájmu budou semináře pro začátečníky i pokročilé probíhat na stejném místě opakovaně každý měsíc.

Čchi-kung je vhodný pro každého bez rozdílu věku. Cvičení je fyzicky nenáročné, zvládne je každý, kdo má chuť pracovat se svým tělem, dechem a myslí…