Ukázková lekce ČCHI-KUNG, čínské zdravotní a harmonizační cvičení

Ukázkovou lekci čchi-kung, zdravotního a harmonizačního cvičení, nabízím v pondělí 14. 12.  2026 v čase 17:15 – 18:45 na Zámečku Poříčí v Boršově nad Vltavou.

Máte tak možnost „ochutnat“ regenerační energetické cvičení a umění pěstování dlouhověkosti, které je vhodné pro kohokoli, kdo si pro sebe udělá čas a chce podpořit své zdraví na těle i na psyché.

Budeme se věnovat vědomému postoji těla, jemným pomalým pohybům, práci s dechem, myslí a kultivaci naši vnitřní síly čchi. Na závěr lekce nabízím relaxaci v leže.

Setkáme se ve skupině 6-8 lidí a cena je 300 Kč / osobu. Částka se platí hotově na místě.

Prosím, předem si rezervujte své místo, vyplněním přihlášky.

Případné dotazy na tel. č. +420 605 582 571.

Více o čchi-kung si můžete přečíst na https://www.andrea-frei.cz/cz/cchi-kung/3/