Dynamická pohybová meditace
Termín: 30. 11. 2026, 17:15 - 18:30
Místo konání: Zámeček Poříčí, Boršov nad Vltavou
Jste zváni na Dynamickou pohybovou meditaci, při které si příjemně procvičíme tělo a dech. A můžeme při ní ladit svůj přístup k "přijímání a dávání" sobě a ostatním.
Celé setkání trvá 75 min. a jeho součastí je:
- příprava na meditaci, vysvětlení principů, pohybů těla a práce s dechem.
- Dynamická pohybová meditace, která se cvičí do čtyř světových stran na příjemnou hudbu.
- závěrečná relaxace v sedě či leže
Setkáme se ve skupině 6-7 lidí a cena je 360 Kč / osobu. Částka se platí hotově na místě.
Prosím, předem si rezervujte své místo, vyplněním přihlášky.
Případné dotazy na tel. č. +420 605 582 571.