KDY: 19.4.2024 (začátek pátek v 16:45, ubytovat lze od 14 h.) – 21.4.2024 (ukončení v neděli v 11 h, pokoje max. do 12 h.)
KDE: Ateliér Filipova Huť (www.atelierfilipovahut.cz), Filipova Huť 30, 341 92 Modrava; Ubytování v nejvýše položeném sídle v České republice na Filipově Huti v nadmořské výšce 1100 m s výhledem na Velký a Malý Roklan a krásné západy slunce.
NABÍDKA pobytu:
Ubytování (ve dvou a třílůžkových apartmánech s vlastním sociálním zařízením a kuchyňkou) a program vedený lektorkou a terapeutkou Bc. Andreou Freiovou. Cvičení a meditace budou probíhat v krásném sále s výhledem do krajiny, v případě příjemného počasí v přírodě. Na společenské setkání je k dispozici menší sál s posezením.
Strava vlastní (apartmány mají kuchyňku, restaurace jsou v blízkém okolí).
Pobyt pro min. 11 a max. 15 účastníků – rezervace místa nutná!
CENA:
Ubytování (2 noci) a pronájem sálu celkem: 2 100 Kč.
Program (příprava a vedení) a organizace celého pobytu, tj. platba lektorce: 2 900 Kč.
Nevratná záloha předem za rezervaci místa: 2 500 Kč. Záloha se vrací v případě účasti náhradníka.
PROGRAM:
Pátek: ubytování od 14:00, v 16:45 propojení skupiny, 17:00-18:45 čchi-kung a meditace, večer lze společné přátelské setkání.
Sobota: 7:30-8:30 rozcvička, 10:00-12:00 čchi-kung a meditace, 16:00-18:30 čchi-kung a meditace. Večer lze (dobrovolné) beseda k tématům (základy čínské medicíny, taoismus, etikoterapie). I v průběhu programu jsou předávány informace.
Neděle: 7:45-8:30 rozcvička, 10:00-11:00 pohybová meditace do čtyř světových stran, relaxace; závěr: rozloučení v kruhu
CO S SEBOU
Pohodlné oblečení na cvičení v sále i v přírodě a vhodnou obuv. Karimatku a deku na relaxace, meditační polštářek (lze nahradit židlí). Na případné poznámky sešit, tužku, pastelky (na mandaly).
REZERVACE
Telefonicky: +420 605 582 571
Emailem: andrea.frei@email.cz
www.andrea-frei.cz