Tří-denní POBYT S ČCHI-KUNG, meditacemi, etikoterapií_červen 2022
Termín: 2. 6. - 5. 6., 16:00 - 11:00
Místo konání: Penzion Zámeček, Arnoštov 41
KDY: 2.6. (začátek ve čtvrtek odpoledne) – 5.6.2022 (ukončení v neděli dopoledne)
KDE: Penzion Zámeček – Arnoštov na Šumavě, Arnoštov 41, 383 01 Křišťanov. Odkaz na místo pobytu: https://zamecek1.webnode.cz/
Je zajištěno: PLNÁ PENZE s ubytováním (ve třílůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením) a PROGRAM lektorky a terapeutky Andrey Freiové.
Pobyt pro max. 16 účastníků – rezervace místa nutná!
CENA:
Ubytování (3 noci) a plná penze: 2 300 Kč + program a organizace pobytu (platba lektorce): 3 000 Kč. Celková cena pobytu je 5 300 Kč.
Nevratná záloha předem za rezervaci místa: 2 300 Kč; doplatek na místě hotově!
PROGRAM:
Čtvrtek: ubytování, od 17:00 lekce čchi-kung (cvičení a relaxace), cca 19 h večeře. Večer propojení, povídaní k tématům pobytu v přátelské atmosféře. Pátek: 7:30 ranní probuzení cvičením, cca 9 h snídaně, 10:30 čchi-kung a meditace, 13 h oběd, následně volno na relax či procházky přírodou. V podvečer (cca 16:30 – 18:30) cvičení a relaxace. V 19 h večeře, povídání o tradiční čínské medicíně, případně o etikoterapii. Sobota: 7:30 ranní probuzení cvičením, cca 9 h snídaně, cca 10 – 13 h program s lektorkou a výtvarnicí Markétou Drdovou (vlastníma rukama si vyrobíte meditační a spirituální nástroj Dešťovou hůl; při tomto procesu budete i meditovat), V 13 h oběd, odpolední čchi-kung 16:00 – 18:30, cca 19 h večeře, večerní společné sdílení. Neděle: cvičení, snídaně, rozloučení (odjezd cca 11 hod.).
CO S SEBOU
Pohodlné oblečení (i teplejší !) na cvičení v přírodě a vhodnou obuv. Přezůvky.
Karimatku a deku na relaxace, případně meditační sedátko! Sešit, tužku, na případné poznámky, pastelky, kladívko, nůžky.
REZERVACE
Telefonicky: +420 605 582 571
Emailem: andrea.frei@email.cz
Podobný pobyt je také naplánován na termín 1.-4. září 2022. I tato akce bude na webu zveřejněna samostatně s přesnějšími informacemi.