Datum / čas
12/07/2025
16:00 - 18:00
Místo konání
Akademie cestovního ruchu Plzeň
Kategorie
Jste zváni na setkání s čchi-kung v sobotu 12. 7. 2025 v čase 16:00 – 18:00 na festivalu Miluj svůj život v Plzni (program i níže v letáčku).
Čchi-kung: „umění pěstování dlouhověkosti“, Andrea Freiová
Čchi-kung je ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost. Čchi-kung má schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla, dechu a mysli. Užívá účinků meditace, dechových a pohybových cvičení k vyrovnání a harmonii energie v těle. Pohyby se při cvičení provádějí v plynulém a pomalém sledu jednotlivých pozic, které posilují a uvolňují tělo. Pravidelným praktikováním se příznivě zlepšuji funkce vnitřních orgánů, zvyšuje se hybnost kloubů, pružnost páteře i těla. Má zklidňující vliv na nervový systém.
