V úterý 28.3.2017 se konala v Centru pro seniory na Máji v Českých Budějovicích ukázková lekce čchi-kung. Skupina babiček si přišla poslechnout, co to čchi-kung je, a také vyzkoušet si blahodárné účinky tohoto cvičení pro tělo i mysl.

Je určeno pro jakoukoli věkovou kategorii. Lze provádět i při zdravotním omezení, třeba v sedě na židli… 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.